Personal Power en burn-out

Burn-out is hard op weg om volksziekte no 1 te worden in NL. De cijfers liegen er niet om: * er komt jaarlijks een kwart miljoen NL met de diagnose overspannenheid bij de huisarts * 14% van de werknemers ervaart regelmatig burn-out gerelateerde klachten * werkstress...

Personal Power en jouw loopbaan

Je hebt het lang  geprobeerd – er iets van te maken en te zoeken naar de leuke aspecten in je baan en werkomgeving. Maar het blijft wringen. Het kost je steeds meer moeite om met plezier aan het werk te zijn. Je lontje wordt wat korter, je hebt minder voldoening van...

Levensvragen

HSP Levensvragen: Kan jij ze allemaal beantwoorden 🙂 ….. Waarom doe ik wat ik doe? Wat zijn mijn persoonlijke kernwaarden? Wat vind ik belangrijk? Wat vind ik relevant? Waar krijg ik energie van? Waar raak ik afgeleid van? Wat irriteert mij? Wat wil ik nalaten?...

Rejection Sensitivity

Gevoelige mensen hebben sneller last van Rejection Sensitivity. Dat betekent dat je binnen sociale relaties snel afgewezen voelt of het idee hebt dat je tekort schiet of niet voldoet aan de verwachtingen. Dit kan zo sterk zijn dat je onbewust anticipeert op een...

Wat is vrijheid voor jou?

Op mijn facebook pagina deelde ik een bericht over vrijheid. Vrijheid heeft voor iedereen toch net een andere waarde en betekenis. Zeker als je hooggevoelig bent dan is vrijheid waarschijnlijk een belangrijke waarde voor je. Het woordje moeten is niet voor niets zo...